Edzésleírás
átkozottul nehezen bírtam rá magam az elindulásra, de megérte, jó volt. lazáztam, amikor kifulladni készültem, pulzus mindig kényelmes maradt, jó volt. idő kb (mint kb az összes futásnál mostanában).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5.2 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |