Edzésleírás
2011-049. 1500m sima GY, majd 500m teknőccel (12:02), végén 500m gyors. Sokan voltak az elején.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:21 | 2.5 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |