Miska85 7.03 km Futás 2011-05-15-n 11:00-kor

Miska85 futás

2011.05.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:08

Távolság

7.032 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

Marathon valto sorrendben: Miklós, Gergő, Gabi, Ervin, én és Péter.

Összidőnk: 3:43:33

A körülmények nem voltak teljesen ideálisak, hűvös volt és erős ÉNY szél fújt, ami főleg a Dunaparton nagyon zavart. Ennek ellenére mindenki kiadta magából a maximumot, én is. Talán egy kicsit gyengébb kezdés és egyenletesebb folytatás mellett jobb eredményt is elérhettem volna. Azért így is elégedett vagyok az összteljesítményünkkel!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	7	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.