kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:18Távolság
9 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
Zaranyi ltp--Desi a gátig és vissza egy kis szambázás a tegnapi után..Kata bringával.. munka után..kicsit gyeengusz volt a mai ..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:18 | 9 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
steve71 5021 napja
Mit szerettél volna futni Sporikám?4:30-asokat?:))))
Vasárnap 6almasat tekertél és ez a lényeg!!!
Deseda95 5021 napja
Ne légy magaddal elégedetlen. Ismered a mondást: Sokat akar a szarka, de nembírja a farka.
macskata 5021 napja
Na ne röhögtess!!!! neked már az 5:22 tempó gyengusz, + ilyen orkánban??
melath1@ 5021 napja
A tegnapi után csak ne panaszkodj.JÓ ez igy.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5020 napja
Gratula kopi60!!!!