PPanna bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:46:00Távolság
145 kmTempó
01:58 p/km (30.42 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
155
Maximum
189
Edzésleírás
Cinkotáról letekertünk Cibakázára. Nekem jól ment a tekerés, enyém lett a nagytarcsai domb és az isaszegi hajrá győzelem. :) Főninek kicsit nyögve nyelősen indult a délelőtt de bemelegedett a lába és csak úgy töltük bele a bringákba a kilómétereket. :)) Gyönyörű alföldi tájon bringáztuk, harcolva a széllel de megérte a csodás látvány. Holnap hazafelé kicsit keményebb lesz de remélem hazaérünk! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:46:00 | 145 | 01:58 | 30.42 | 0 | 0 | 155 | 189 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 4928 napja
Húúúú, mit műveltél (tetek)...a hétvégén! :)
Na, most irigyellek de piszkosul Kriszti! :)
Nagyon jól nyomtad Csajszi!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4928 napja
Pöttöm Panna,erre a teljesítményre edzett kemény férfiak is büszkék lehetnének...Gratulálok!:-)
Másnap meg haza,kemény hétvége volt.