csiki79 16 km Futás 2011-04-04-n 09:16-kor

csiki79 futás

2011.04.04 Hétfő, 09:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:20

Távolság

16 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Gyönyörű idő.

Jó futás. Jól esett, biztató könnyű futás. Jobb erőben vagyok mint valaha.

Soroksár-Gubacsi híd-Soroksár-körözés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:32	6	04:25	13.57	0	128
00:27:08	6.1	04:27	13.49	0	134
00:04:56	1.1	04:29	13.38	0	138
00:07:13	1	07:13	8.31	149	135
00:08:31	1.8	04:44	12.68	0	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.