Edzésleírás
VI. Tóparti Futóparti Agárd- Velence tó...nekem ez volt az első itt, de nem az első 28-kilis távom, mégis valami hatalmasat alakítottam és emelem kalapomat magam elött és természeesen futótársaim elött. Én ma megállás és belegyaloglás nélkül daráltam végig a saját tempómban ezt a távot. Alig hiszem el!!!! Külön köszönet Zsoltinak, aki nagyon figyelt arra, hogy el ne fussam magamat és minding a tempómban tartson. Köszönet edzőtársaimnak is a kitartó felkészítésért....hiszen szeptemberben még alig tudtam lefutni 6 kilit. No ez igen!! Szép volt és nem bántam meg...ja Pisti, tényleg nem én lettem az utolsó, csak a kaposváriak közül:)))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 28 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mikor a ember átesik a leküzdhetetlen távon azt gondolom mindenképpen babérkoszorút érdemel a fejére. GRT!
A felkészülés, elszántság, valamint a családi összetartás kíváló eredményt produkált, önbizalmat és sikerélményt hozva magával. Ez látszott rajtatok, ezért készült annyi fotó. Gratulálok!.
A Kaposváriak közül sem Te lettél az utolsó,hanem az a maradék 60.000 ember,aki el sem jött.Őket is megelőzted!
Szép teljesítmény,az a 200 kili havonta nem múlik el nyomtalanul.
Sok sok csillag megy neked,és büszke vagyok Rád is..nagyon nagyot alkottál ma...Jó pihenést kivánok..
Csaba43 4797 napja
Csodálatos vagy Kata!!!Nagyon ügyes vagy spori!!Gratulálok!!!!