Edzésleírás
VI. Tóparti futóparti.
Ez a mai futás elég rapszódikusra sikeredett, volt benne minden. Tempó futás az elején, aztán kínlódós futás, aztán meg a bokrok közé futás. A végére azért még produkáltam egy kis hajrát is, de ez már csak halottnak volt a csók.
Egyébként a szervezésről csak pozitívat. Volt minden frissítési ponton terülj terülj asztalkám, meg befutóérem, meg minden... és mindez ingyér!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:53 | 28.2 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 4832 napja
Ó hogy ebből kimaradtam. Grat Csabi jól mentél!