breky bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:05:00Távolság
113.5 kmTempó
02:41 p/km (22.33 km/h)Edzésleírás
Futás helyett letekertem a Velencei-tóhoz. A rajtról lekéstem, de Velencénél becsatlakoztam a futók mellé. Szeretem ezt a versenyt, sajnáltam, hogy ezt a futást most ki kell hagynom. Persze így bringázva is élvezetes volt a tó kör. Sok ismerőst láttam.
Verseny után haza ismét a 7-es úton. Most már egy kis szembeszél is nehezítette a dolgom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 40 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 02:06:00 | 33.5 | 03:46 | 15.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:35:00 | 40 | 02:23 | 25.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
