Edzésleírás
Érdekes tekerés volt
Körmend-Pinkamindszent-Reinersdorf-Nemesmedves-Csörötnek-Rábagyarmat-Csákánydoroszló-Vasalja-Körmend
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4396606Izgalmas volt a Reinersdorf és Nemesmedves közötti határátkelőkeresés. Nem tudom, hogy van-e normális út, mi nem találtunk (ketten tekertünk). 1 km murvás, kavicsos út után 800 méter erdei út, ahol toltuk vagy háton vittuk a biciklit. Ez az oka az alacsony átlagsebességünknek is. Sáros erdőben, tüskék a bokánkat több helyen felsértették. Nemesmedvesre érve viszont kárpótolt minket a hely. Ott cipőpucolás is a program része volt. Aztán kis tekerés az Őrségben.
Az ilyen kalandos, szép utak miatt szeretem igazán a bicajozást!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:36 | 56.66 | 02:45 | 21.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stojesz 4958 napja
Öt csillag a duatlonért :))