Mike01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:08Távolság
16.83 kmTempó
06:50 p/km (8.77 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Jol indult, jol vegzodott.
Nem Bozot keresere, hanem mert melegedett az ido, igy kenytelen voltam vetkozni, a trikot le kellett venni a hosszu ujju alol. :)
1:35 fele kezdett elfogyni az ero, kellett volna egy kis municio kaja formajaban, de nem volt, igy 2 kanyar utan jottem haza. Osszesitve nagyon jol esett, es a varost megkerulni is jo volt.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:08 | 16.83 | 06:50 | 8.77 | 0 | 143 | 167 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Mike01 4836 napja
Koszonom mindenkinek.
Eperszem 4836 napja
Na ez nagyon szép volt, én már jól lemaradtam melőled..
picikata 4836 napja
Bozót,
"Tavasz van, vetkőzz! :)) "
... :D
Bozót 4836 napja
Picikata, nem mondtam, hogy vetkőzzön :)))) Azt kérdeztem, nem fut-e már valami hosszabbat :P
forgi 4836 napja
Minden jó, ha jó a vége! Egészségedre!
RemAti 4837 napja
Szép volt! Egészségedre!
picikata 4837 napja
Ezer bocs....MIKE! (...ezek a billentyűk, annyian vannak...)
picikata 4837 napja
Hát ez szép vasárnap kezdés volt mike! :)
Jól mondta Bozót...."Vetkőzz"... :D
Szép napot neked! :)
Mike01 4837 napja
:)))
Koszi, neked meg jobbulast, remelem a torkod szepen kitisztult. :) (ma reggel olvastam a heti edzeseidet, de nem kommenteltem, mert indultam.)
ORBEA ORCA 4837 napja
Szép volt Mike,ilyen szép időben szépet futottál.Szép teljesítmény szépfiú...Még szép,hogy a szép lányokat szeretem,ezt most miért kérdezted??:-)Kellemes vasárnapot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 4836 napja
gratula,szép hosszú táv!!!