zsurzsa 11.02 km Futás 2011-04-02-n 17:14-kor

zsurzsa futás

2011.04.02 Szombat, 17:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:27

Távolság

11.02 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

vacsi előtt étvágygerjesztő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:27	11.02	05:51	10.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

wektor.1 4804 napja

Banán, műzli nem kell. A kozel mennyiségét az előzőek rovására kell növelni. A többivel megvagyok elégedve.

zsurzsa 4804 napja

tejfölös csirke, könyökcső tészta, banán, müzli és Kozel

gaben71 4805 napja

Jó étvágyat! Sör lesz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.