Edzésleírás
18 kilit akartam menni de féltávon elkezdett görcsőlni a combom. Sajna így a tempót is és a távot is vissza kellett vennem. Ezt leszámítva egy kellemes futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:49 | 16.4 | 05:43 | 10.49 | 0 | 90 | 175 | 164 |
kockabond 4842 napja
Bízom benne, hogy csak egy egyszeri probléma volt. Vasárnapi úttal kapcsolatba részletek?