Edzésleírás
A munkahelyemröl átkocogtam Ági elé a munkahelyéhez, hogy futkossunk egy nagyon kellemeset Normafa és Szépjuhászné között, aszfalton és terepen.:)) Az idö bruttó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:25 | 25 | 06:13 | 9.65 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Megajoci???:)))))))
Hihetetlenül jó volt!!!! Ripetti!!! Induljon a hóhér. Meg a Joci.:)
Magaslati edzőtábor? Egs!
Szóval megint csajoztál!!!!??? Egészségedre:))))
Azt tudod, hogy Áginak jövőre már egyéniben kell indulni az UB-n. Úgyhogy a nádpálcáidat, meg félbokraidat ne dobd még el.
Egeszsegetekre!
A szintkülönbség pedig nettó. :)
cseha 4986 napja
:))))))))))))