Leo erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:05:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
1x25 felülés padon. hát ezt sem vittem ma tulzásba :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Szab 4987 napja
5 perc alatt 25 felülés? az azt jelenti hogy 12 másodpercenként csináltál egyet! :)
Na ok akkor beírom hogy kondizás - reggel ágyból felkelés - edzésmunka ideje: 1 perc
:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 4987 napja
Ez a lényege a dolognak, szép lassan minden mozdulatot tökéletesen megcsinálni!