running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:03Távolság
12.3 kmTempó
04:04 p/km (14.75 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Könnyű futás, benne három kör 1"gyors-1"lassú iramjáték.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:40 | 3.3 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:05 | 5.7 | 03:42 | 16.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:18 | 3.3 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4838 napja
Csatlakozom!