sikita futás

2011.03.31 Csütörtök, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:11

Távolság

5.11 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5 mezei kör (tartottam a 150-152-es pulzust)+1km a salakon 4:20-as tempóbn, figyelve a pulzusra (168-ig ment fel)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:11 5.11 04:56 12.17 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!