Edzésleírás
hegyi sprint 25p bem. 20x30mp/4:30pp MAXbpm, 85-95rpm /125-135bpm, 100-105rpm +5p. lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 67 | 01:54 | 31.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |