firex 9 km Futás 2011-03-29-n 15:00-kor

firex futás

2011.03.29 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:25

Távolság

9 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

106

Maximum

177

Edzésleírás

1*3 km 16'22"25

2*3 km 14'56"11

3*3 km 14'07'01

össz: 45'25"37

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:22	3	05:27	11.00	106	177	151
00:14:56	3	04:59	12.05	0	0	0
00:14:07	3	04:42	12.75	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Excursion TR 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.