Edzésleírás
benne 200m mell 1800m(25m mell+ 25m gyors)
utána 4x50m gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 2 | 33:00 | 1.82 | 0 | 0 | 0 |