Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 500 bemelegítés 10x100 gyors (1:25-1:30) -3x25 (utolsó három 75m) 100 hát 10x50 gyors 100 hát 10x25 gyors 100 hát
500 bemelegítés
10x100 gyors (1:25-1:30) -3x25 (utolsó három 75m)
100 hát
10x50 gyors
10x25 gyors
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.