pen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:37Távolság
21.4 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Edzésleírás
"Egy müzliszelettel a gyomorban nem megyünk félmaratont futni. Ismételd!"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:37 | 21.4 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
sepi 6135 napja
No ezt a műzli affért most én is megtudtam.:-)
Limonade Joe 6135 napja
Addig ismételgetted, amíg azon kaptad magad, hogy futottál egy félmaratont? Egy műzliszelettel a gyomrodban.
eftomi 6135 napja
Ügyes. :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pen 6135 napja
LJ, ez nálam a fontos info-k rögzítésének módja :o)
Lehet, hogy itt már nem is emlékszik az úri közönség az "Éretlenek" c. filmeposzra, ahol hasonló módszerekkel oktatta a géptanár a diákokat? Ha elismételték, nyalóka. Ha nem, maflás.