takipaolo futás

2011.03.27 Vasárnap, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:33

Távolság

33.2 km

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Egyedül mentem. Nem voltam valami friss, főleg a combjaim fáradtak. Egy kicsit melegen voltam öltözve (meg melegebb is lett a végére).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:13 12.7 04:49 12.45 0 0 0 153
00:16:58 3.9 04:21 13.79 0 0 0 145
00:19:04 3.9 04:53 12.27 0 0 0 155
00:57:18 12.7 04:31 13.30 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4830 napja

.. jó lett a heted, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!