takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:34:33Távolság
33.2 kmTempó
04:39 p/km (12.89 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Egyedül mentem. Nem voltam valami friss, főleg a combjaim fáradtak. Egy kicsit melegen voltam öltözve (meg melegebb is lett a végére).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:13 | 12.7 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:16:58 | 3.9 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:19:04 | 3.9 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:57:18 | 12.7 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4830 napja
.. jó lett a heted, grat!