macskata futás

2011.03.27 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

16 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Laza beszélgetős, vihogós kocogás Zsolti és Kopi kíséretében....főleg amikor a Zsolti a tenger gyümölcseit megemlítette, no az olt valami:)) Jó volt Pistivel találkozni, nem fázott ő sem, ahogy láttam rajta:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 16 05:56 10.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4804 napja

A 16 km távolság már nem ellenfél. További jó felkészülést!

steve71 képe

steve71 4805 napja

Hát igen,folyt a víz rólam rendesen!Jó volt veletek összefutni!

Remélem,hogy tényleg jöttök vasárnap,szuper buli lesz!

Csaba43 képe

Csaba43 4805 napja

Nagyon jó formába vagy spori!!Szépen gyűlnek a kilik Kata!

kopi60 képe

kopi60 4805 napja

Tényleg jó  kis laza futás...Zsolt ma formában volt..."tenger gyümölcsei"...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!