feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:10Távolság
11 kmTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nem mertem még nagyon hajtani magam,de azért már lassan 100%-os lesz a térdem,úgy érzem.Folyt köv holnap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:10 | 11 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 151 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mateve 4839 napja
Csak óvatosan és jólesően! Egészségedre!
És a próféta szóljon belőőled esőügyileg... :))
oroby 4840 napja
Ahhoz képest, hogy nem hajtottad szép tempót mentél, jó gyorsan tudsz regenerálódni. Egészségedre!
szilviap 4840 napja
Gyerünk, Árpi, örülök, hogy ilyen gyorsan futókész lettél a Balcsi után!!!
Én meg versenybicóval nyomom (Sanyi volt kerója), úgyhogy azzal sajnos gyöngén számít a tempó.. :(
prókátor 4840 napja
Csak nyugodtan! Ja ! Most aztán szokatlan lesz frissítő pontok nélkül futni!
posztizoli 4840 napja
Nem is kell a hajtás, nekünk nem arról szól!! Minden futásnál azért nincs sör!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
AAni 4838 napja
Hajrá Árpi! Látom, nem bírod futás nélkül, ;)