Gida bringázás

2011.03.26 Szombat, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:30

Távolság

20 km

Tempó

02:20 p/km (25.81 km/h)

Edzésleírás

Melóból haza...

 

Tegnaphoz képest érezhetően lehült a levegő, de majd holnap még xarabb lesz :(

Helyenként kegyetlen pofaszél, volt hogy 24-el is alíg tudtam menni...

Északról fújt.....fúúúúúj....brrrrrr lesz holnap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:30 20 02:20 25.81 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4842 napja

Szépet futottál tegnap, igen nagy szél volt ma, szerencsére az erdőben nem zavart....:))

Szedem a vitamint állandóan...(C -t 1000 mg naponta+magna B6-ot is...), amit írsz(Lenkei,stb.. multivit. csomagok, akkor lenne értelme  ha tudom előtte, hogy elkapom a vírust, legyengülök..., egész évben nem szeretném szedni őket....., persze késő bánat....:))

Felszerelések

GT Bikes karakoram (Cro-mo)