Palesz 45 km Bringázás 2011-03-26-n 10:00-kor

Palesz bringázás

2011.03.26 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

45 km Szint: 50 m

Tempó

02:36 p/km (23.08 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

110

Maximum

176

Edzésleírás

A sok betegség és műtét után az első rendes tekerés:).

Szentendrei-sziget Biskuval és Tomival, elég nagy szél volt, de egyébként szuper biciklisidő.

A lábam már pörög szépen, de semmi izomerő nincsen benne... egy kis emelkedő, és egyből lemaradok. Lesz még jobb is:).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:00	45	02:36	23.08	50	80	110	176	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.