bintamas túra

2011.03.26 Szombat, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

16.3 km Szint: 580 m

Tempó

14:43 p/km (4.08 km/h)

Edzésleírás

Óbudai határtúra  (05/2011) 33.5 pont

Rémes volt! Jelzetlen ösvények a tervezetben, de még ahol kellett volna jelzésnek lenni, arra sem volt. 1000 HUF-ért hiányos és ellentmondásos itiner, zsíroskenyér a célban ... Kb. 20-22 km-t gyalogoltam, mert többszöri tévelygés után inkább mindig kimentem a műútra, és a Budapest Térképem alapján mentem - többnyire az úttesten.

Soha többé Zöldgömb! Aki nem tud teljesítménytúrát szervezni, ne szervezzen teljesítménytúrát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 16.3 14:43 4.08 580 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4831 napja

Az ilyen el tudja venni az ember kedvét...

NoHa képe

NoHa 4831 napja

Sajnálom én is! Szerintem tanulság,hogy nagyobb rendezvényekre érdemes menni. Ott azért szervezettebbek. Majd legközelebb! Dont worry... :)

Azért legalább mozogtál egy nagyot! Egészség!

RunKa képe

RunKa 4831 napja

Ó de kár :(((( így elveszik az élvezet és az élmény...a fene egye meg !!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!