Limonade Joe futás

2011.03.26 Szombat, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:40

Távolság

4.64 km

Tempó

06:49 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
86
Maximum
220

Edzésleírás

Orczy park- erdei futópálya

Otthon utána 10 perc átpörgetés bringán és 125x16 kg súlyzó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:40 4.64 06:49 8.79 0 86 220 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!