rrroka 15.57 km Futás 2011-03-25-n 16:40-kor

rrroka futás

2011.03.25 Péntek, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:31

Távolság

15.57 km Szint: 291 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

dombos futás, jó lendületesnek tűnt, jól esett. már majdnem rövidgatyás idő volt!
fel 44:34, le 39:57.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rrroka 5037 napja

király! örülök, h már működika lábad! :D

Dobzse 5039 napja

Helló Rrróka!

Jól nyomtad! Képzel én is voltam már kétszer futni ,igaz csak félórákat de kezdetnek ez is elég:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.