Edzésleírás
Kis laza foci, kevés futás, erősítő gyakorlatok (has, mell, kar), kosárlabda gyenge iramban, nyújtás Körmenden
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:45:00 | 0 | 0 | 0 |