Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:28 | 16 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 4847 napja
Rendes-emberes távot futottál, gratula! A két órás félmaratonhoz egy kicsit fokozni kell a tempót, de versenyen amúgy is jobban hajtja az ember lányát-fiát a drukk. Meglesz az. Én már délelőtt gyakoroltam a kellő tempót. Egészségedre és sportos hétvégét!