bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:47Távolság
13.7 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Edzésleírás
Ma kicsit jobban ment, mint tegnap előtt, de a második körtől ismét térdfájás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:27 | 1.65 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:26 | 5.3 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:12 | 5 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:42 | 1.75 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4994 napja
Amikor kifelé mész a szigetre, ne told annyira! Az legyen bemelegítő kocogás. Amúgy nagyon baba a sebességed! Egészség!