Tibike133 65.67 km Bringázás 2011-03-25-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2011.03.25 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

65.67 km

Tempó

02:02 p/km (29.40 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Ma kint tekertem 40km ig. szembeszél és szembe oldalszelem volt ott nem tudtam csak 24-25km elhaladni, de az utolsó 25km nagyobb tempót mentem38-40 között nem erőltettem meg magam csak, ahogy jól eset a végére elfáradtam, de jól eset kint tekerni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	65.67	02:02	29.40	0	84	0	177	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.