Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:38Távolság
21.2 kmTempó
04:33 p/km (13.16 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk- Gödi samsung gyár és vissza más útvonalon...
Most egy kicsit nehezebben vittek a lábaim a kevés futások és a tegnapi, meg a szerdai hőingadozások, reggel -1, du + 15-fok kikészíti a lábaimat.
Viszont nagyon jól esett ebben a gyönyörű időben futkározni rövid shortban :-)
TE: 2.3 AC: 8.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:38 | 21.2 | 04:33 | 13.16 | 0 | 75 | 144 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mateve 4843 napja
Nincs igazság....reggel még dög hideg van ehhez képest..... Na de majd nyáron nekem lesz kellemesebb.... :)))
Egészségedre és jó hétvégét! A tempód azért nem azt mutatja, h nehezen vittek volna a lábaid...ahogy a pulzusod sem...
toncsofia 4843 napja
... amúgy 180cm 73-74 kilóval hasonlít a 171centis 70-71kilóhoz..... :)))
picikata 4843 napja
Na, én meg még mindíg hosszúba nyomatom...
Szép kis félmarcsi a napsütésben... :)
További jó lazulást Robi! :)
toncsofia 4843 napja
..igen, itt a tavasz.... egs Gida, jót mentél....
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4843 napja
....ja, amúgy nem Vivicitta lesz, hanem Bonnba megyek felesre....