gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:24Távolság
21.1 kmTempó
04:03 p/km (14.82 km/h)Edzésleírás
Nagyjából ugyanaz, mint tegnap előtt, csak nem 1600-akat, hanem 3400-akat futkostam gyorsan, köztük pihenőkkel... Az elején elbambultam, így picit lassabb voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:24 | 21.1 | 04:03 | 14.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Stability II.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4830 napja
(akkartam befejezni ): 5 csillagos