galagyuri 14.4 km Futás 2011-03-24-n 18:00-kor

galagyuri futás

2011.03.24 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:08

Távolság

14.4 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza, Ma deltol valahogy nem voltam jol, gyenge voltam es erotlen. A futas aztan egesz jol indult es igy is folytatodott. A kifele es elso kor mar turheto tempo kenyelmesen, aztan Fecaval talalkoztam es a 2. kort lazan Vele futottuk. Kozben Sz.Zolit is lepacsiztam 2x. Egyetlen mai negativum, h a 2. korbe valami sose latott godorbe leptem a bal labammal, ami fajdalmas volt a labfejemnel. Remelem nem lesz maradando eredmenye. A vadlim mar jobb, de meg nem az igazi. Amugy csucs szuper kis futas volt. K.23:11, 25:35

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szuszu 5039 napja

A Norbi által emltett gödörbe én is mindig belelépek.

Jó neked, hogy amikor gyenge vagy, akkor is ilyen köröket futsz.

NoHa 5040 napja

Ha a külső körön pest felöl a kajakosoknál mondod a szalagon, akkor abba tegnap én is lábközépig süppedtem. Hihetelen mekkora lyuk tátong a szalag alatt, azaz láthatatlnul. Vigyázzon mindenki!! ...neked viszont egészségedre, szép kis menet volt ma is! :)

áki 5040 napja

Neked aztán nincs megállás. Kitartást!

RemAti 5040 napja

Szép volt! Egészségedre! Nagy a hőmérséklet ingadozás

toncsofia 5040 napja

Egs Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.