lilla futás

2011.03.24 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Távolság

1 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

 fűben szaladozás mezítláb. Tas kicsit nézett csak hibbantnak. de végülis tetszett neki, mert vigyorgott. a kutyaszarba végülis ő lépett bele.

a délutáni bringás túránkat pedig János bácsi eltolta. fogta magát, és begyújtotta az egyik fa-gaz hulladékkupacunkat, mert úgy látta jónak, ha én most gazt égetek egyedül egy 4 és egy 1 éves gyermekkel. nyilván zavarják a kupacaink a hátsóudvarunkban, amely határos az ő hátsóudvarával. János bácsi töksüket, így nem hallotta midőn azt mondom ne. aztán csak győzedelmesen mosolygott, amint lángbaborult minden. Keve örült, állt a parázsban, és dobálta rá a vizes leveleket. én meg félkézben vasvilla, félkézben Tas - noszogattam a nedves fakupacot, hogy akkor tessen szíves legalább valamennyire elégni. utána palacsintát sütöttem. asszem felterjesztem magam vmi hősi hülye érdemrendre...:P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 1 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lilla képe

lilla 4942 napja

legközelebb János bácsit sütöm meg... bár nem sok szalonnája van... :)

monique képe

monique 4942 napja

szalonnasütés!!!!

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 4946 napja

gyönyörű életkép :D valóban meg lehetne énekelni vmi hőskölteményben. írjál még ilyeneket és megjön az ihletem. 

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4946 napja

a tábortüzednél sütötted a palacsintát? Füstölt palacsinta lett?

toncsofia képe

toncsofia 4946 napja

:))) akkor szép az élet, ha zajlik, nem igaz Tas?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!