horizsolt futás

2011.03.24 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

19 km Szint: 200 m

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Edzésleírás

Hejőcsabán 3 kör résztáv: 1.kör 22:12 2.kör 21:54 3.kör 22:01 Bemelegítés 2 km, levezetés 2 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 19 04:32 13.26 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!