erhat futás

2011.04.12 Kedd, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:57

Távolság

10 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Henó edzés

1km - 7x1000m/200m - 600m

5:41-5:38-5:39-5:39-5:39-5:36-5:39

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4828 napja

Mi ez a kisemtudommondani edzés? :) Gratula hozzá!!!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4829 napja

egészségetekre!

henó képe

henó 4829 napja

azt az 1 másodpercet már észre sem vettem volna... :D :D

erhat képe

erhat 4829 napja

Nem is tudom ki nyöszörgött amikor gyorsítottam.....

henó képe

henó 4829 napja

Az első már megint 5:41 lett!!! :D

Felszerelések