macskata 16 km Bringázás 2011-03-23-n 17:30-kor

macskata bringázás

2011.03.23 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

16 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

Ma bringás kísrő voltam....Zsoltit és Kopit kísértem, hajtottam őket a desi 8-ig meg haza. Nagyon téptek a fiúk, látszik, hogy ma én nem futottam:))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:00	16	05:11	11.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4802 napja

Te kis hajcsár!Ügyes voltál Kata!Gratula spori!

macskata 4802 napja

Jesszusom!!! Fel kell kötnöm a gatyómat:))

kopi60 4802 napja

Ez nem igy van...de köszönjük a kiséretet,a korbács otthon maradhatott volna...jó pihit és holnap futás..én leszek az edző....hoppá!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.