Mike01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:42Távolság
10.06 kmTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Benne sok megallassal, tornazassal.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:42 | 10.06 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 0 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Mike01 4847 napja
Koszonom mindenkinek.
Bozot: mindenfele nyujto gyakorlatok, illetve fenekerintes sarokkal marmint futva, utana meg elore, ilyesmik.
Bozót 4847 napja
Ilyenkor miket tornázol közben? Csak érdekel :) Én néha csinálok olyat, hogy terepfutás közben kitörések, négyütemű fekvőtámasz, hátrafelé futás emelkedőn, ilyesmi, de igazából nem tudom, mennyi értelme van :P
cole81 4847 napja
Jajaja, szerintem is jelentős a tempó növekedés, most már csak nem kéne megállni, nem? :)
forgi 4847 napja
Egs! Szép tempót mentél, megállásokkal 6:19
Rengeteget gyorsultál, gratulálok hozzá!
pátyalso 4848 napja
Egészségedre.
Felszerelések
Asics GEL GT-2150
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4847 napja
Aha, a futás közbeni dolgokat én futóiskolának hívom :)