Mike01 7.54 km Futás 2011-03-21-n 19:35-kor

Mike01 futás

2011.03.21 Hétfő, 19:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:45

Távolság

7.54 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

11 perc bemelegito futas, utana 4-5 sprint kb. 100-120meteresek, kozottuk kocogas, volt fokozott tempo is, majd hazakocogas. Picit huvos volt. Nagy lelkiero kellett ma, az 1. kor kozben majdnem hazafele vettem az iranyt, de aztan megis meglett a 2. kor is.

Terkepem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:45	7.54	05:56	10.11	0	0	183	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.