Edzésleírás
10p könnyű; 4×8p erős - 2p laza; 10p könnyű. jól ment , de még éreztem a bal vádlimat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 135 | 123 |