Edzésleírás
benne 200m mell, 300m(25mell25krall) 500m(16mkrall33mgyors) 500m(25m mell 25 m gyors) 100m gyors egyben 200m gyors részletekben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |