bakosinandor 100 km Bringázás 2011-03-22-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2011.03.22 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

100 km

Tempó

01:48 p/km (33.33 km/h)

Edzésleírás

Kemény sprint edzés volt.10 db volt 5 stéherbe 5 dudálásra simán.Végén Soma motorral huzta a hegyet nekünk ott volt a cél.Elég kemény volt sokszor 50-14 kevés volt főleg 60 felett.Kellemesen elfáradtam.Nem fullra azért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	100	01:48	33.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.