mirko 10.6 km Futás 2011-03-22-n 15:00-kor

mirko futás

2011.03.22 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:35

Távolság

10.6 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

bemelegítés Tiborc Utca

útvonal: http://www.gmap-pedometer.com/?r=4368004

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:48	4.5	05:04	11.84	187	168
00:07:05	0.9	07:52	7.62	192	172
00:05:59	1.5	03:59	15.04	192	186
00:04:52	1.2	04:03	14.79	192	182
00:04:51	1.2	04:03	14.85	190	177
00:08:00	1.3	06:09	9.75	159	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.