Edzésleírás
Rég éreztem ilyen vacakul magam, küzdöttem-küzdöttem, de nem ment, hiába próbáltam felülkerekedni, de a szél össze-vissza dobált, a cipő feltörte a lábam, s az utolsó 7 kilit sántikálva futottam végig. És fáztam is.... Kicsit el voltam keseredve, mert jobbat szerettem volna futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:20 | 17 | 04:51 | 12.39 | 250 | 0 | 0 | 0 |