Mira futás

2011.03.19 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:22:20

Távolság

17 km Szint: 250 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

Rég éreztem ilyen vacakul magam, küzdöttem-küzdöttem, de nem ment, hiába próbáltam felülkerekedni, de a szél össze-vissza dobált, a cipő feltörte a lábam, s az utolsó 7 kilit sántikálva futottam végig. És fáztam is.... Kicsit el voltam keseredve, mert jobbat szerettem volna futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:20 17 04:51 12.39 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!