Edzésleírás
Kíváncsi voltam mit bírok.A lábam bírta,csak a levegőt kellett gyorsabban venni.3km-ig nem volt megállás (16 perc),utána bele kellett sétálnom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:07 | 6.15 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 184 | 171 |