Edzésleírás

Izmos pofaszélben, teli gyomorral, nem volt kedvem hozzá. :)
A mostanság rendszeressé váló húzódzkodás hatására egész úton le akart szakadni a hátam, de úgy globálba az egész.
A pulzusom már indulás előtt is az egekben volt, álltam egy helyben, ő meg vigyorgott rám, hogy 85-90bpm, a szél meg csak úgy sűvített, az eső szemerkélt. Dee, a tesztoszteron győzött, én meg elindultam. A végére éreztem a picit az itb szalagom, a változatosság kedvéért a jobb lábamon. Tönkretesz a nem futás! :)

Egy darabig maradok az egy fut-egy nem fut menetrendnél, majd vagy két hétig berakok a lukakba egy 10-es power walkingot, majd, remélem frankón kitavaszodik ... ehh.

2 hozzászólás

lilla 4845 napja

hát mégis élsz! :))))

monique 4845 napja

nyugi induláskor (mielőtt lenyomom a start gombot az órán) nekem is 85-90:))

jó futásokat!!